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Cap centre et Trail séverois
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8 Novembre 2017 - Yves
Cap centre et Trail séverois
Les minimes à Bourges :
Ce dimanche, 17 minimes et 3 entraîneurs de la Berri ont participé au rassemblement Cap Centre 2024 à Bourges.
Un programme chargé :
- la matinée, une batterie de tests (biométrie, vitesse, multibonds, lancer, 250m et VMA) 
- l'après midi, entrainements collectifs avec les autres club de l'Indre et du Cher présents.
ICI pour lire le compte-rendu de la ligue

La section trail au trail Sévérois (résumé d'Olivier)
Ce 5 au matin, un petit groupe de la section trail s’était donné rendez-vous sur les hauteurs du bas de notre département, à Sainte Sévère, où un magnifique mais exigeant parcours nous attendait. 
Deux distances un 20km et un 11km400.
Je commencerais par mettre à l’honneur les participants de la petite distance, avec les podiums dans leur catégorie pour Géraldine et Valérie et les belles places pour les autres participants dont Delphine, Anthony et notre inusable Jean Louis.
Sur les 20km, pas de podium mais une belle 12ème place pour Benoît, viennent ensuite Olivier (oups c’est moi), Julien, Patrick et Mickael. 
Un bon moment dans de beaux paysages, avec un bon petit groupe et l’occasion de voir le résultat de nos plans d’entraînements de notre coach Benjamin.
ICI pour les résultats
les Réactions
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Régionaux Masters
 le programme ICI

 Rectificatif  : la clôture des engagements est fixée 45 min avant l'horaire prévue pour l'épreuve correspondante !
Les benjamins et Minimes pourront réaliser un triathlon.

un 3000 Marche TC  a été ajouté au meeting (hors Championnat Régional) ; départ à 10h15
Semi-marathon

semi-marathon de Châteauroux 
6 albums à voir (départ, arrivée du semi et 5km) :
- Yves ( 1 -  2  - 3 - 4 )
- Olivier (ICI et )
ICI pour les résultats.
Calendrier été
Nouveaux :
Dans l'agenda ci-contre, toutes les dates des compétitions de la saison estivale sur piste.
Pour les courses Hors Stade, un clic ICI.
Stade de la Margotière
avec un plan d'accès et les records du stade.
48 records ont été battus lors des Championnats de France Cadets-Juniors les 1/2/3 juillet 2016.
Les Espaces
Nos  Couleurs
Notre nouveau maillot depuis septembre 2017 :

AGENDA
compétitions

dimanche 22 avril 
Meeting & Régx Master
CJESMa
Coupe 36
Benjamin-Minime
Stade de la Margotière
Châteauroux

dimanche 6 mai
Interclubs
CJESMa
Gien

sam12-dim13 mai
Régx E.C.
BeMiCJESMa
Tours

samedi 19 mai
Coupe 36
Ea-Po
Le Blanc

dimanche 20 mai
Interclubs
CJESMa
Châteauroux

dimanche 27 mai
Départementaux  36
BeMi-CJESMa
Châteauroux

sam 2 juin
Régionaux 
Be-Mi
Chartres

sam9-dim10 juin
Régionaux
CJES
Châteauroux

sam 16 juin
Interrégionaux 
Minimes
Blois

samedi 23 juin
Coupe 36
Ea-Po-Be-Mi
La Chatre

Nos  Partenaires
comité de l'Indre



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